Úterý 6.1. 19-21h, studio VNÍMEJ SVÉ TĚLO, Vyšehradská 43, 120 00 Praha 2

PRODLOUŽENÁ LEKCE JÓGOVÉ TERAPIE 

HLAVA A KRČNÍ PÁTEŘ 

Zaměříme se na funkční a bezbolestný pohyb a pocit lehkosti především v hlavě. V životě je velmi přínosné, když hlavu vede naše srdce. Jógová terapie je skvělá „tělocična“ v praktičnosti a tréninku, jak si tuto dovednost vědomě integrovat do našeho běžného života. Před časem mne přitáhlo přesné pojmenování, mně blízké duše, skvělé jogínky a mentorky Lucie Kõnigové. 

„Náš krk je mostem mezi hlavou a srdcem. V klenutém oblouku propojuje myšlení a cítění, poznatky a prožitky, vědění a tušení, které nejdou proti sobě, ale jsou dvěma různými reliéfy jedné krajiny našeho bytí.

Krk a šíje jsou navzdory své křehkosti a vysoké citlivosti součástí překvapivě stabilní, úžasně důmyslné a geniálně propojené soustavy kleneb, začínající chodidly, procházející pánví a trupem a vrcholící temenem lebky.“

Srdečně Tě zvu na lekci jemné jógové praxe, která bude především prožitková.